Sumo Verde Detox

Além de saudáveis, os sumos detox ajudam na eliminação das gordurinhas indesejadas. Uma ajuda para fazer o seu sumo detox todos os dias é congelar a fruta e outros ingredientes em porções individuais.

Ingredientes:
2 rodelas de abacaxi/ananás (picados e congelados)
Folhas de hortelã q.b. (eu congelo)
1 cubo de sumo de couve ( eu bato a couve no liquidificador, depois de coar coloco em cuvetes de gelo, assim sempre tem o sumo pronto, a couve é a mesma de caldo verde, aqui em Portugal nunca vi a couve manteiga que é muito melhor, mas é o que temos e fica bom a mesma)
Adoçante de stevia se desejar mais doce, dispensável.
Sumo de meio limão, só uso caso queira levar o sumo.
250 ml de água ( pode ser água de côco, mas aqui em Portugal não tem, só enlatada, assim prefiro água mesmo pois evito o máximo os enlatados)
 Preparo:
Bater tudo muito bem no liquidificador, e já está!
Uso o limão quando eu quero beber o sumo na rua, ajuda a prevenir a oxidação, deixando o sumo verde por mais tempo... (Caso contrário o sumo vai passar de verde par escuro, parecendo água suja.)
o sumo fica com gosto de ananás e hortelã, nem parece que levou sumo de couve.
Bom apetite!