Gelado de fruta 1

Uma boa opção saudável além de gostoso,  para graúdos e miúdos. Faz se muito rápido, basta ter frutas congeladas como: morangos, banana, manga... Entre outras.
 Ingredientes:
7 morangos congelados;
1 banana congelada;
1 iogurte da sua escolha ( aroma)

Preparo:
 Junte tudo e bata no liquidificador até virar um creme. Pode se comer na hora ou guardar no congelador. Faz se em 5 minutos ;). Excelente opção para as crianças, se necessário acrescente uma colher de mel.
Esta quantidade são  para 2 pessoas, se quiser um gelado mais cremoso basta por natas/creme de leite (mas assim já deixa de ser saudável, né?)
Uma boa forma de não quebrar o vosso liquidificador é picar  a frutas em pedacinhos e congelar numa travessa todos espalhados antes de guardar num saco, assim vão ficar com a fruta solta, tornando mais fácil o processo.
Bom apetite!!!